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「痛みを感じたら医師に相談を」──その医師が存在しない日本の診療体制の現実

運動で怪我を防ぐ！「使いやすい筋肉」の偏りをなくす正しい体の使い方

股関節機能の低下が膝・腰の痛みを招く理由──現代社会が見落とす重要課題

専門家の本質は「優しさ」と「個性の尊重」──否定的文化から脱却するために

時代が示した「貨幣以上の価値」──その正体は健康です

健康にお金をかけられない時代に必要な“予防医学”とEKOフィジカルの価値

四十路過ぎた女性が筋肉をつけるべき理由：筋肉は一生あなたを守ります

皆さんの勘違い──健康情報を正しく見抜くために必要な視点

皆さんの間違い──心と体を複雑にしすぎていませんか？

現代人が気をつけたいプラーク形成と予防：ストレッチと血管ケアの新視点

動脈硬化を防ぐ検査ガイド：頸動脈エコー・腹部エコー・血液検査のポイント

運動器障害の現状と未来 ～PM&Rが果たす役割と課題をわかりやすく解説～

アメリカのPM&R制度とは？世界の診療体制との比較をわかりやすく解説

健康診断の異常値を放置していませんか？最も多い「脂質異常症」を医師が解説（ご質問①）

中性脂肪とコレステロール、どちらが危険？動脈硬化との関係を医師が徹底解説（ご質問②）

30代で動脈硬化が急増する理由──自覚しにくい血管リスクの正体

30代でも動脈硬化リスクは急増する──若年層に潜む血管の危険性

EKOフィジカルが大切にする「人間のデフォルト機能」とは

筋肉から分泌されるホルモン「マイオカイン」を味方に付ける方法

初心者向け：血圧を自然に下げる方法――自律神経を整える心と体のトレーニング

人が最後に本当に欲しいものは「真の健康」――スライブトレーニング®が目指す心と身体の調和

毎朝の体操で健康は変わる：骨密度の維持と怪我を防ぐ運動法