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「痛みを感じたら医師に相談を」──その医師が存在しない日本の診療体制の現実

運動で怪我を防ぐ！「使いやすい筋肉」の偏りをなくす正しい体の使い方

股関節機能の低下が膝・腰の痛みを招く理由──現代社会が見落とす重要課題

専門家の本質は「優しさ」と「個性の尊重」──否定的文化から脱却するために

時代が示した「貨幣以上の価値」──その正体は健康です

健康にお金をかけられない時代に必要な“予防医学”とEKOフィジカルの価値

四十路過ぎた女性が筋肉をつけるべき理由：筋肉は一生あなたを守ります

皆さんの勘違い──健康情報を正しく見抜くために必要な視点

皆さんの間違い──心と体を複雑にしすぎていませんか？

現代人が気をつけたいプラーク形成と予防：ストレッチと血管ケアの新視点